消化道癌预知有方

　　一、认识上走出误区
　　恶性肿瘤重在预防和早期发现，消化道肿瘤也不例外。但是，人们因认识上的偏颇容易误入歧途，最终导致失去治疗机会。
　　误解一：癌症没法早期发现。
　　正解： 随着医学科技的进步，早期发现直径小于0.5厘米的微小胃癌、微小肝癌等恶性肿瘤已非罕见之事，且很多是在患者无症状时，所以癌症能早期发现。
　　误解二：癌症是老头、老太太们的事。
　　正解： 消化道癌固然多见于老年人，但年轻人绝非处于“保险箱”中。近年来我国大肠癌的明显上升趋势是一个警报！而且，女性青年的胃癌恶性程度很高，所以青年人防癌不可忽视。
　　误解三：妨癌、早发现癌是医生的事。
　　正解： 最先感知症状的是患者，去不去看医生、接不接受医生的检查，决定权在患者自己手里。许多事实说明，主动检查发现的多属早期病变，治疗效果也较好。
　　误解四：做了某项癌症相关检查，正常就是没癌。
　　正解： 一步到位将癌症查出，即一把钥匙开百把锁，至少目前是不可能的。如一些抽血检查项目（肿瘤标记物）只是提示性的，可作参考，但不具有决定意义。所以，目前还是一把钥匙开一或几把锁的状况，又是还要几把钥匙开一把锁，对此应予理解。
　　 二、方法上有的放矢
　　常有患者问，消化道什么部位的肿瘤会出现什么症状？如何有针对性地去检查？他们了解这些情况，为的是既可发现肿瘤的早期表现，又可直击要害，少走弯路。
　　食道癌
　　突出表现 吞咽不畅，轻者稍感咽下不顺，重者咽不下去，有时出现胸骨后不适或疼痛。
　　首选检查方法：胃镜
　　胃癌
　　突出表现 上腹痛，且多为持续隐痛，出现食欲减退、乏力、恶心、呕吐、贫血等，有时以黑便或呕血为首要症状。
　　首选检查方法：胃镜
　　大肠癌（结、直肠癌）
　　突出表现 大便习惯改变，如腹泻或便秘，出现大便不利、大便带血（便血）、腹痛、贫血等症状。
　　首选检查方法 充分准备的便潜血试验，肛门指诊，肠镜。
　　肝癌
　　突出表现 右上腹疼通或出现包块，出现黄疸、消瘦等症状。
　　首选检查方法 B超，甲胎蛋白检查。
　　胆囊（道）癌
　　突出表现 黄疸、出现右上腹痛或右上腹包块。
　　首选检查方法 B超，最好结合CT检查。
　　胰腺癌
　　突出表现： 上腹正中或左上腹痛，出现明显消瘦，背痛、黄疸等。
　　首选检查方法： B超，最好结合CT检查。（摘自健康报）
　　防癌16法
　　(1)饮食多样化，不偏食；
　　(2)多吃维生素含量丰富的食物，包括蔬菜水果及动物肝脏等；
　　(3)不食过多脂肪，多吃新鲜蔬菜；
　　(4)不吃霉烂变质食物；
　　(5)不酗酒，每日饮酒量不超过1两；
　　(6)不吸烟，这是预防肺癌最有效的方法；
　　(7)注意口腔卫生，及时治疗龋齿等口腔疾病，假牙要戴合适，防止口腔癌的发生；
　　(8)吃饭时，应注意细嚼慢咽，不食过烫食物；
　　(9)切忌暴饮暴食，不吃烧焦食物，少吃煎炸食品，不过多食用刺激性大的食物；
　　(10)注意厨房通风；
　　(11)切忌烈日下暴晒；
　　(12)不滥用药物，尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物，防止药物致癌危险；
　　(13)妇女分娩提倡自己哺乳，可以减少乳腺癌的发生；
　　(14)注意性道德、性卫生，提倡计划生育，预防或减少子宫颈癌、阴茎癌、爱滋病的发生；
　　(15)加强体育锻炼，生活要有规律，避免过度疲劳，防止癌症乘虚而入；
　　(16)培养乐观、豁达的个性。
　　癌症早期八大警号
　　世界卫生组织(WHO)曾提出下列“八大警号”作为人们考虑癌肿早期征兆的参考。
　　1.可触及硬结或硬变，例如乳房、皮肤及舌部发现的硬结。
　　2.疣（赘瘤）或黑痣而有明显变化。
　　3.持续性消化不正常
　　4.持续性嘶哑、干咳及吞咽困难。
　　5.月经期不正常，大出血、月经期外出血。
　　6.鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。
　　7.不愈的伤口，不消的肿胀。
　　8.原因不明的体重减轻
　　癌症早期十大症状
　　中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症肿注意的警号：
　　1.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。
　　2.身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡，特别是经久不愈者。
　　3.中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带增多）。
　　4.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
　　5.久治不愈的干咳或谈中带血。
　　6.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
　　7.大便习惯改变，或有便血。
　　8.鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
　　9.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
　　10.无痛性血尿。
　　除上述八大警号和十大症状外，还有以下一些征兆，也要高度警惕。
　　1.单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。
　　2.耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
　　3.原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或腔疼痛。
　　4.无痛性持续加重的黄疸。
　　5.乳头溢液，特别是血性液体。
　　6.男性乳房增生长大。
　　7.原因不明的疲乏、贫血和发热。
　　8.原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
　　另外，癌前病变也应视为早期征兆。如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕（特别是化学药品烧伤引起的疤痕）、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症（特别是大小鱼际处的手掌角化症、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等）可发展为癌症。
　　癌症的三级预防
　　癌症的三级预防包括哪些内容?
　　据全国肿瘤防办统计数字表明，我国的癌症发病率和死亡率呈明显上升趋势，引起了全社会的重视，一致认为当前预防癌症的发生比治疗更为重要。防癌应该从自己的生活行为中去取得。
　　癌症的预防目前分为三级。
　　一级预防是减少或消除各种致癌因素对人体产生的致癌作用，降低发病率。如平时应注意参加体育锻炼，改变自身的低落情绪，保持旺盛的精力，从而提高机体免疫功能和抗病能力；注意饮食、饮水卫生，防止癌从口入；不吃霉变腐败，烧焦的食物以及熏、烤、腌、泡的食物，或不饮用贮存较长时间的水，不吸烟、不酗酒，科学搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富有营养的多种食物，养成良好的卫生习惯。同时注意保护环境、避免和减少对大气、饮食、饮水的污染，可以防止物理、化学和寄生虫、病毒等致癌因子对人体的侵害，有效地防止癌症的发生。
　　二级预防是利用早期发现、早期诊断和早期治疗的有效手段来减少癌症病人的死亡。在平时生活中除加强体育锻炼还应注意身体的一些不适变化和定期体检。如拍照胸片、支气管镜检查可以发现早期肺癌；做B型超声波扫描、甲胎蛋白测定，可揭示肝癌；做常规阴道细胞学检查，可早期发现宫颈癌；食道拉网检查、纤维食道镜、胃镜、肠镜检查，可早期发现食道癌、胃癌、结肠癌等。因此，一旦发现身体患癌症之后，一定到肿瘤专科医院去诊断和治疗，树立战胜癌症的信心，积极配合，癌症是可以治愈的。
　　三级预防是在治疗癌症时，设法预防癌症复发和转移，防止并发症和后遗症。目前肿瘤专科医院都具备了一套综合治疗的优势，针对不同的肿瘤疾病，有着不同的治疗方法。如手术切除肿瘤、化疗、放疗、中医、免疫等治疗手段。相信只要注意学习，掌握常用而基本的肿瘤防治知识，人人都可以尽早捕捉某些癌症的征象和表现，以便及时就诊，协助医生作到及时诊断、及时治疗。